Lugn söndag

Ovanligt lugn söndag.

Det blev ett långpass om 12 km, skall försöka spara lite kraft till tisdag då jag springer lopp om 10 km.

Kallt.

Men som sagt lugnt, uppsats inlämnad fredag och imorgon får vi reda på hur vi går vidare så det har varit avkopplande.Snart dags att börja lägga upp träningen för Amsterdam marathon 19 oktober, så jag har börjat fundera hur göra. Har också kollat lite för våren 2015 marathon. Deltar i London lotteriet men behöver förstås någon backup, så Wien lligger bra till.